Alma_del_toro's Journal, 19 Jan 20

Спокойной ночи всем 😴😇 А я не поем если, не засну... поэтому вот)))

---

1003 kcal

Fat: 35.04g | Prot: 46.45g | Carbs: 131.14g.   Breakfast: Икра Красная, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Клементины, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Сливочный . Lunch: Приготовленная Тыква, Магнит Перец Болгарский Гриль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Кальмары (Вареные или на Пару), Курица Вареная, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Мандарины, Фисташки, Белочка Семечки Жареные, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Морковные Палочки, Яблоко. more...