Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
113.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2297 kcal
|
Fat: 86.56g | Prot: 218.85g | Carbs: 157.99g.
Breakfast: Куриный Фарш, Гречневая Каша. Lunch: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Изюм, Конфета, Bonduelle Корнишоны Маринованные, Красная Фасоль (Консервированная), Бондюэль Зелёный Горошек, Куриный Фарш. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9172518@mailru's Weight History
|