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아침부터 넘 과식하는건가...🤭
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1601 kcal
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Fat: 67.37g | Prot: 99.54g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: 올리브기름, 피넛버터앤코 땅콩버터 크런치타임, 마인탈 설탕을 넣지 않은 유기농 잼, 닭가슴살, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 계란후라이 (지방없이), 사과 (껍질 제외), 매일 아몬드브리즈 언스위트, 오이 (껍질 포함), 코스트코 천연효모 로만밀식빵, 케일. Lunch: 햇반 발아현미밥, 성경식품 성경김, 돼지고기김치찌개. Dinner: 올리브기름, 시금치, 삶은 브뤼셀 새싹, 코스트코 냉동대구, 토마토. Snacks/Other: 이마트 노브랜드 핫베이컨칩. more...
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1598 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
저 쨈은 무엇 인가요? 아몬드 스러운게 막 보여서요..건강 스러워 보입니다
26 May 19 by member: Faust01
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잼은 당을 첨가하지 않은 블루베리 잼 + 오가닉 피넛버터
바른거예요!
27 May 19 by member: jinajina0202
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27 May 19 by member: Faust01
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