amelie_80's Journal, 15 Mar 19

Завтрак:
🔹овсянка с кунжутом и гранатом
🔹сырник из рикотты со сметаной
🔹кофе с корицей😋

View Diet Calendar, 15 March 2019:
651 kcal Fat: 28.07g | Prot: 29.70g | Carbs: 70.45g.   Breakfast: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Геркулес Овсяные Хлопья, Гранат, Корица, Капучино. Lunch: SPAR Кабачки с Овощами , Куриные Котлеты на Пару, Be True Смузи Клубника-Банан, Салат Овощной. more...

99 Supporters    Support   

Comments 
Сколько ккал всё? 
15 Mar 19 by member: НастяАнатольевна
Настя, 350 вышло. 
15 Mar 19 by member: amelie_80
Спасибо) 
15 Mar 19 by member: НастяАнатольевна
Настя, не за что 😉 
15 Mar 19 by member: amelie_80
Овсянка на воде? 
26 Mar 19 by member: bishojo93
bishojo, пополам с молоком 
26 Mar 19 by member: amelie_80

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


amelie_80's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.