|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 67.74g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Оливковое Масло, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Дар Гор Сыр Мягкий Томат и Базилик. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо (Целое). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Фундук Фундук Сушеный, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
|
2399 kcal
|
Exercise:
Sitting - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 54 minutes, Working - 8 hours, Cooking - 15 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 11 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|