|
Вот так я выгляжу в обычной жизни )))))и уже 20 то мне конечно не дать ))и не взять )))))
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1184 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 62.91g | Carbs: 155.36g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Томин Хлеб Иван-Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный, Noris Икра Трески Пробойная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Изюм (без Косточек), Гуляш из Говядины, Брокколи на Пару, Кускус (Вареный). Dinner: Грейпфрут. Snacks/Other: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Амка Творог 5%, Груша, Томин Хлеб Кулебяка с Капустой и Грибами, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные. more...
|
|
2548 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Working - 9 hours and 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 35 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Showering - 30 minutes. more...
|
|
 Comments
01 Oct 18 by member: EvaEva20142018
|
Прекрасно выглядите!Зачем вам эти 20?Все равно на свои не выглядите,а намного меньше!👍🏻
01 Oct 18 by member: Lora1604
|
02 Oct 18 by member: Анчоус12
|
Ну я бы поспорила)))) Вы шикарно выглядите😍
03 Oct 18 by member: valerieeee1
|
03 Oct 18 by member: Анчоус12
|
29 Nov 18 by member: Роберт М
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|