|
Завтрак. Каша овсяная на молоке с инжиром и клубничным повидлом, зелёный чай и пантовигар. Теперь на учебу.
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1529 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 45.27g | Carbs: 232.31g.
Breakfast: Мега Соус Повидло Абрикосовое, Зеленый Чай, Инжир, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лимонад, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Dinner: Лимонад, Всеслав Хлеб Чусовской, Соль, Лимонный Сок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петрушка, Помидоры, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Каравай Шарлотка с Яблоками. more...
|
|
2050 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|