|
доброе утро! кофе с молоком, кусочек хлеба с сыром бри, грецкий орех,и полчайной ложки меда! запеченный в духовке, слегка передержанный, но это еще вкуснее,люблю хрустящее!
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1113 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 56.86g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри, Хлеб с Отрубями. Lunch: Йогурт Греческий, Хлебец, Суп из Белых Грибов. Dinner: Вино Красное Сухое, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: TOMPOUCEN, Капучино. more...
|
|
2344 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Как интересно! Никогда так не пробовала😳 возьму на заметку (скоро на поддержку), спасибо за идею🌷
14 Sep 18 by member: Органза
|
Очень люблю этот вариант!!! Каллорийненько, но завтрак отличный, если удерживать вес, я вообще то худею))) но последняя неделя отпуска...решила немного отпустить ситуацию, работаю над удержанием)))
14 Sep 18 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|