|
еее, сдвинула за 2 недели 🙏🏼😁
уже мечтаю хотя бы 63 весить 🤪
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 65.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1415 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 117.92g | Carbs: 42.42g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ого Отруби Пшеничные, Авокадо. Lunch: Сыр Камамбер, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Тилапия. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яйцо, Миндаль, Now Foods Ультра Омега-3, Му-У Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriaKam's Weight History
|