AnnaK-'s Journal, 10 Dec 15

Tá fuedaaaaa, heinnnn! Acho que tô consumindo muito queijo / lactose... :(
68.9 kg Lost so far: 15.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 December 2015:
944 kcal Fat: 61.61g | Prot: 57.39g | Carbs: 42.16g.   Breakfast: Ovo, Óleo de Cartamo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Hortifruti Suco Rosa, Sadia Queijo Prato Lanche. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Queijo Prato Lanche. Snacks/Other: Toranja. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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Comments 
Dont be sad. Try to do better for the next week ahead :)  
10 Dec 15 by member: Big Boy Optimus
Bom dia Anna! 
16 Dec 15 by member: KARINA CAMOLESI
Isso mesmo! Não fique triste, e procure melhorar na proxima semana Annak! Vc estava indo super bem! Resista as delícias que tem aí e vai que vai!  
16 Dec 15 by member: KARINA CAMOLESI
Hi! Thank you! Not sad, just feeling horrible when I fail! hahahaha Thank youu!!! Olá, Karina! Continuo me alimentando igual, mas vou diminuir a lactose.... Tava de folga, voltei ao trabalho hoje! Obrigada pelo apoio! :D 
16 Dec 15 by member: AnnaK-

     
 

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