Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 66.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1489 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 76.47g | Carbs: 196.96g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Макдоналдс Маффин с Черной Смородиной, Cofix Ролл с Курицей, Песто и Овощами. Dinner: Лук, Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Snacks/Other: Красный Октябрь Красный Мак, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriaKam's Weight History
|