|
еее💪🏼
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 63 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 120.79g | Carbs: 143.36g.
Breakfast: Окей Манго, Яйцо, То, Что Надо! Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nutiva Кокосовое Масло, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Лимон, Куриное Филе. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriaKam's Weight History
|